こんにちは、sakura井上です。
お客様から「脂肪を強く潰して流したら痩せますか？」というご質問を頂きました。
≪脂肪潰しダイエット≫というのをテレビで観たそうです。
そこで井上、どういう内容だったのかグーグル先生に相談して調べてみたのですが、お口があんぐりでしたよ(笑)
その内容とは。。。
食事制限なし、運動なしで「脂肪を押す・つかむ・流す」という方法で脂肪をなくすダイエット法、ということでした。
はっきり言いましょう！！！
無いです！！！(＾◇＾)爆！！
脂肪や老廃物をいっぱい溜め込んで膨らんだ皮下脂肪は、毛細血管やリンパ管を圧迫した状態になっています。
よく「セルライト」と表現されます。
皮膚の下を流れる毛細血管は、ものすごくデリケートなので、そこに強い圧をかけて流すと内出血をおこして青あざになってしまうことも多いです。
※普段あまり水分をとる習慣がない人は、血管が細くなっている可能性が高いので、特に注意が必要です。
そして、強い圧で流すと、リンパ管も押しつぶされてしまうので、リンパも流れにくく、むくみ解消には逆効果です。
ガンガン痛いほど揉みほぐすような、ドSなエステティシャンがいるサロンを選ばないようにお気をつけくださいね(笑)
筋肉や脂肪がガチガチになっている部分を、揉みほぐして柔らかくすることで痩身効果を高めることは良いことです。
でも、押したり揉むだけで簡単に脂肪が流れることも、脂肪がなくなることも無いですから！！
そして私が物申したいのは、食事、運動を意識せずに、今よりも美しく痩せるなんてことは無いですから～～～！！
ざんね～～～ん！！！(←古い？(笑))
痛い思いをしなくても、みるみるセルライトがほぐれていくのはコチラです♪
